I detta avsnitt pratar vi om lärdomar som vi gjort om oss själva på senare år och Jenny delar en insikt om sig själv som hon fått under åren som egen företagare. Vi gör sedan en skön kroppsavslappnande övning för att öka vår kroppskännedom. Jenny delar även hur många (!) ni är som lyssnar varje vecka
Presentationsavsnitt Jenny Sjöberg - YogaJenny
Presentationsavsnitt Jenny Sjöberg - YogaJenny
59. Affirmationer för en bra start på dagen!
59. Affirmationer för en bra start på dagen!
58. Chakrameditation - Hur mår dina chakran?
58. Chakrameditation - Hur mår dina chakran?
57. Sov gott till månljuset!
57. Sov gott till månljuset
56. Stärkande affirmationer för 2022!
56. Stärkande affirmationer för 2022!
55. Nyårsintentioner & mål för 2022!
55.Nyårsintentioner & mål för 2022!
54. Lugnande & Balanserande Pranayama - Nadi Shodana
54. Balanserande & Lugnande Pranayama - Nadi Shodana
53. Sömntrappan. Somna snabbt, lugnt och tryggt.
52. Andningsmeditation. Gyan mudra kriya.
52. Andningsmeditation. Gyan mudra kriya.
51. Yogapaus i poddformat. Paus med rörelse.
50. Mindfulness i nuet
49. Bra start på dagen med affirmationsmeditation!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Therapy in a Nutshell
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty