På kvinnedagen møtte vi forfatteren, artisten, «Skal vi danse» vinneren og TRENEREN Lene Alexandra Øien. Hun holder på med «alt» hele tiden; her kan høre hvordan trening fikk henne bort fra en tøff tid, hvordan hun jobber som PT og coach og veldig mye mer.
Forbrenningsøkonomi!
Trening av rompe
Klar, ferdig, GÅ!
Styrke for deg som løper og sykler!
Kreatin: Farlig eller funker det?
Gå deg i form!
Slank og i form til sommeren?
Vi snakker om TV-programmet «16 ukers helvete»
Trening for utseende, vektnedgang og helse!
Styrketrening - bra uansett alder?
Fitnesskonkurranse?
Prosjekt Toppform på 10 - 4 uker etter!
Hvordan spiser, trener og lever fitness utøvere?
Prosjekt Toppform på 10 uker!
Vedlikehold: 1/3 er nok!
Ødelegger kondistrening for muskelvekst og styrke?
Januar - slanketid!
Julemat og trening
Kraftig formforbedring i 2022?
Forbrenning gjennom livet!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Perform with Dr. Andy Galpin
Well Beyond 40