På kvinnedagen møtte vi forfatteren, artisten, «Skal vi danse» vinneren og TRENEREN Lene Alexandra Øien. Hun holder på med «alt» hele tiden; her kan høre hvordan trening fikk henne bort fra en tøff tid, hvordan hun jobber som PT og coach og veldig mye mer.
Vi gir deg svar på dine spørsmål
Vi er tilbake!
En legende takker for seg
Vi gir deg svar på lytternes spørsmål
Raske tips til sommerform
Tipsene som gjør deg god til å løpe
Sommerkroppen 2020
Hva er riktig pauselengde?
Hvordan få effekt med pulstrening
Hva skal til for å bli sterkere
Treningstrendene som floppet
Vi lager treningsprogram til lytterne
Treningstips fra Anne Marte Sneve
Svenske tilstander med Jonas Lissjanis
Treningstips fra Olaf Tufte
Gode treningstips fra personlig trener Natalie Totland
Lytternes beste spørsmål
Påskespesial
Gode tips fra Hege Bøkko
Øk din etterforbrenning
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Well Beyond 40
The Dr. Shannon Show