Tuesday Circle x CUSW: COVID-19 Vibe นี้เป็นซีรีส์พิเศษที่ได้รับการสนับสนุนโดยหน่วยส่งเสริมสุขภาวะนิสิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (Chula Student Wellness) เพื่อจัดทำเนื้อหาที่ส่งเสริมการสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจสำหรับใช้รับมือสถานการณ์วิกฤติ COVID-19
ครั้งนี้นอกจากการแบ่งปันแนวคิดและมุมมองจากพวกเราแล้ว ในบางตอนเรายังมีกิจกรรมแบบฝึกหัดที่จะชวนท่านผู้ฟังร่วมลงมือทำไปด้วยกันเพื่อให้การทำความใจแนวคิดมีความชัดเจนขึ้นผ่านการมีประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องนั้น ๆ โดยตรงอีกด้วย
ในตอนแรกของซีรีส์นี้ เราเริ่มกันที่การชวนทุกคนสะกิดใจตนเองที่อาจจะกำลังหวั่นไหวจากการจดจ่อหรือมองหาสิ่งที่สูญเสียไปหรือสิ่งที่รอคอยว่าเมื่อไหร่จะได้มา โดยกลับมามองสิ่งที่มีอยู่จริง ณ ตอนนี้อย่างรับรู้คุณค่าของสิ่งเหล่านั้นให้ชัดเจน
Tuesday Circle Ep.65: The Serenity Prayer: บทภาวนาที่ชวนให้ทำความเข้าใจปัญหาชีวิต
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.9 ส่งต่อความรัก
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.8 ดอกไม้ในที่ลับตา
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.7 ยิ่งไม่รู้ ยิ่งต้องทำ
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.6 อย่า อยู่ อย่าง อยาก
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.5 ฉันจะเป็นความรักเสมอ
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.4 สิ้นสุดคือจุดเริ่มต้น
Tuesday Circle Ep.64: มองซึมเศร้าในมุมใหม่ Part 2 - Smoke Detector Principle
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.3 คนข้าง ๆ
Tuesday Circle Ep.63: มองซึมเศร้าในมุมใหม่ Part 1 - บทนำ (Introduction)
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.2 วันใหม่
BTR x CRP: พลเมืองไทยสู้ภัยวิกฤต - Ep.1 แง่งาม
Tuesday Circle Ep.62: สร้างแรงจูงใจด้วยความเข้าใจ
Tuesday Circle Ep.61: มารู้จักข้อดีและข้อจำกัดของการปรึกษาทางไกล (Tele-counseling)
Tuesday Circle x CUSW: COVID-19 Vibe - เพิ่มภูมิคุ้มกันทางใจ Ep.6 สุขได้โดยไม่มีเงื่อนไข
Tuesday Circle x CUSW: COVID-19 Vibe - เพิ่มภูมิคุ้มกันทางใจ Ep.5 อ่อนโยนกับตัวเองและผู้อื่น
Tuesday Circle x CUSW: COVID-19 Vibe - เพิ่มภูมิคุ้มกันทางใจ Ep.4 ค่อย ๆ ก้าวไปตามกำลัง
Tuesday Circle x CUSW: COVID-19 Vibe - เพิ่มภูมิคุ้มกันทางใจ Ep.3 มีความหวังแบบไม่คาดหวัง
Tuesday Circle x CUSW: COVID-19 Vibe - เพิ่มภูมิคุ้มกันทางใจ Ep.2 ขอบคุณสิ่งที่เกื้อหนุน
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty