| 51 | 266. Om hälsoångest och övning mot oro 2024-04-11 |
Play |
| 52 | Bra Start Torsdagsbalans - Kroppslig balans 2024-04-10 |
Play |
| 53 | Bra Start (Kväll) Mindful onsdag - Avslappnade fötter 2024-04-10 |
Play |
| 54 | Bra Start Tacksamhetstisdag - Fokus på dig! 2024-04-08 |
Play |
| 55 | 265. Kom i form med yoga och meditation för positivt mindset 2024-04-08 |
Play |
| 56 | Bra start Måndagspepp - Tre medvetna andetag 2024-04-07 |
Play |
| 57 | Bra Start Söndagsreflektion - Ta hand om dig 2024-04-06 |
Play |
| 58 | Bra Start Lördagsglädje - Mysig frukost 2024-04-05 |
Play |
| 59 | Bra Start Fredagsfirande - Fira dina delmål! 2024-04-04 |
Play |
| 60 | 264. Sömnmeditation Vindstilla sjö 2024-04-04 |
Play |
Avslappningspodden
https://feeds.acast.com/public/shows/6002cff1298fb835dedc28de
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar.Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärarePodden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.seBesök min hemsida www.yogajenny.seFölj mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyogaBli medlem i Medlemsportalen - En personligare onlineyogatjänst https://onlineyoga.yogajenny.se Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
