Non Violent Communication kallas ibland för giraffspråket och kan vara användbart i relationer mellan människor. Dels är det ett sätt att kommunicera som minskar den emotionella färgningen av det vi säger, dels ökar den medvetenheten om våra behov - så att vi kan kommunicera om dem bättre. Det ger ett annat perspektiv på det vi är med om tillsammans och kan öppna upp för dialog, när vi är mindre dömande i våra samtal.
Ola Schenström är allmänläkare och arbetar nu på Mindfulnesscenter sedan många år med att utbilda i Mindfulness och utbilda instruktörer i Mindfulness. I det här avsnittet pratar vi om mindfulness och hur Non Violent Communication kan sammanföras och användas tillsammans och kanske även gagnar varandra.
Vill du ha kontakt med mig så maila gärna kristina@exist.se
Alla avsnitt av hjärnpodden hittar du på https://hjarnpodden.se
#134 Möten – att mötas. Einhorn och Nyberg
#133 Strukturer, jämställdhet och hälsa - Maria Farm
#132 Mindfulness i ledarskapet - Margaretha Öström
#131 Livskoden - Lena Skogholm
#130 Vägra väggen - Maria Ergül
#129 Superkraften i att vara omtyckt - Lars-Johan Åge
#128 Stök och bröte på jobbet - Anders Rydell
#127 Vad engagerar oss mest i arbetslivet? Rikard Larsson
#126 Sexualbrottets psykologi - Johanna Lätth
#125 Lidande och psykisk ohälsa Christian Rück
#124 Välmående - Utmana tankefällor - Petri Partanen
#123 Välmående - Tacksamhet och förundran - Petri Partanen
# Välmående; Verktyg 1 - Medveten närvaro och riktad uppmärksamhet
#122 Välmående - Att tänka kring sitt tänkande - Petri Partanen
#121 Pandemi, ovisshet och välmående.
#120 Skolkuratorsrollen - Hilda Johnsson
#119 Själens biologi - Henrik Brändén
#118 Utmanande samtal - Jakob Carlander
#117 Adhd hos flickor och kvinnor - Lotta Borg Skoglund
#116 - Depersonalisationsyndrom - när overkligheten blir verklig
Create your
podcast in
minutes
It is Free
DNA Today: A Genetics Podcast
The Psychic Elephant Radio Podcast
Strange by Nature Podcast
Sasquatch Chronicles
Hidden Brain