Non Violent Communication kallas ibland för giraffspråket och kan vara användbart i relationer mellan människor. Dels är det ett sätt att kommunicera som minskar den emotionella färgningen av det vi säger, dels ökar den medvetenheten om våra behov - så att vi kan kommunicera om dem bättre. Det ger ett annat perspektiv på det vi är med om tillsammans och kan öppna upp för dialog, när vi är mindre dömande i våra samtal.
Ola Schenström är allmänläkare och arbetar nu på Mindfulnesscenter sedan många år med att utbilda i Mindfulness och utbilda instruktörer i Mindfulness. I det här avsnittet pratar vi om mindfulness och hur Non Violent Communication kan sammanföras och användas tillsammans och kanske även gagnar varandra.
Vill du ha kontakt med mig så maila gärna kristina@exist.se
Alla avsnitt av hjärnpodden hittar du på https://hjarnpodden.se
#94 Hon, han och hjärnan med Professor Markus Heilig
#93 Kunskap, demokrati och alternativa fakta - professor Åsa Wikforss
#92 Neurovetenskaplig psykiatri - Christoffer Rahm
#91 Tonåring och lagom perfekt - Linda Hiltunen
#90 Optimism eller pessimism för lycka? Intervju med Mattias Lundberg
#89 Beteendedesign – Arvid Janson
#88 Sömn - för att leva, professor Torbjörn Åkerstedt
#87 Allt för tonårshjärnan - Hjärnskap med Malin Gutestam
#86 Forskning kring elevhälsa - Ingrid Hylander
#85 Varför är det så svårt att sätta gränser? med Åsa Kruse
#84 Egoist eller altruist på jobbet? Oskar Henrikson
#83 Trakasseri av chefen på jobbet - Ann Wiklund & Ann Fagreus
#82 Ung och vuxen med Asperger/AST - psykolog Malin Valsö
#81 Om hjärnan - ditt oersättliga organ (på norska) Kaja Nordengen
#80 Hitta ditt viloläge med meditation - intervju med Magnus Fridh
#79 Kalla mig galen - intervju med Christian Dahlström
#78 Kommunikativt ledarskap - Pär Lager
#77 Ditt inre liv - hjärna och immunsystem, prof. Mats Lekander
#76 Vår analoga hjärna i det digitala samhället – Anna Tebelius Bodin
#20 - Om smärta - intervju med Hanna Brus, leg kiropraktor
Create your
podcast in
minutes
It is Free
DNA Today: A Genetics Podcast
The Psychic Elephant Radio Podcast
Museum of the Missing
Sasquatch Chronicles
Hidden Brain