Non Violent Communication kallas ibland för giraffspråket och kan vara användbart i relationer mellan människor. Dels är det ett sätt att kommunicera som minskar den emotionella färgningen av det vi säger, dels ökar den medvetenheten om våra behov - så att vi kan kommunicera om dem bättre. Det ger ett annat perspektiv på det vi är med om tillsammans och kan öppna upp för dialog, när vi är mindre dömande i våra samtal.
Ola Schenström är allmänläkare och arbetar nu på Mindfulnesscenter sedan många år med att utbilda i Mindfulness och utbilda instruktörer i Mindfulness. I det här avsnittet pratar vi om mindfulness och hur Non Violent Communication kan sammanföras och användas tillsammans och kanske även gagnar varandra.
Vill du ha kontakt med mig så maila gärna kristina@exist.se
Alla avsnitt av hjärnpodden hittar du på https://hjarnpodden.se
#12 Hjärnan i skolan - barnens utveckling
#11 Mindset, feed-back och motivation. Intervju med PhD Alva Appelgren.
#10 Högfungerande autism - Asperger; Intervju med Mia Luther
#09 ADHD - Intervju med Mia Luther, specialist i barn och ungdomspsykiatri
#08 Musikterapi - intervju med musikterapeut Märith Bergström- Isacsson
#07 Suicidprevention – vad kan samhället och du och jag göra? Intervju med Anna Baran, psykiater
#06 Varför tappar vi bort våra nycklar? Arbetsminne, långtidminne och chunking.
#05 Lär dig mer på kortare tid. Intervju med Anna Tebelius-Bodin
#03 – Stress – kroppen och hjärnan
#02 HP Hjärnans arbetssätt och strategier
#01 Plasticitet - inbyggd potential
Create your
podcast in
minutes
It is Free
DNA Today: A Genetics Podcast
The Psychic Elephant Radio Podcast
Museum of the Missing
Sasquatch Chronicles
Hidden Brain