Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!
Health & Fitness:Mental Health
In dieser Folge vom 6-Minuten-Podcast erfährst du, wie mit du mit der 10 Sekunden-Regel genau die Gehirnverbindungen trainierst, die dich langfristig glücklicher, motivierter und erfüllter machen.
Du erfährst:
Dieser Podcast atmet, und zwar dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Kommentare und Gedanken auf Instagram @dominikspenst
Die 6-Minuten Bücher:
Zum 6-Minuten-Tagebuch → Schreib dich glücklich!
Zum 6-Minuten-Erfolgsjournal → Plan dich glücklich!
Zum 6-Minuten-Tagebuch für Kinder → Spielerisch glücklich!
Zum 6-Minuten-Newlsetter → Lies dich glücklich!
Quellen:
Hör dich glücklich!
Dein Dominik
#19 So kommst du NACHHALTIG in die Selbstliebe
#18 Dein Selbstbild bestimmt dein Leben! SO veränderst du es
#17 Geld: So viel brauchen glückliche Menschen wirklich
#16 Drei simple Dinge, die dir morgens vor der Arbeit Energie geben
#15 Routinen aufbauen & dranbleiben: Ein Tipp, den du noch nie gehört hast
#14 Vergiss gute Vorsätze: Mit diesem Ansatz erfüllst du 6 Träume in einem Jahr
#13 Die stärkste Motivationsspritze der Welt
#12 Der stärkste Klebstoff für ALL deine Beziehungen: Dankbarkeit
#11 Micro Habits: Wie viel bringen kleine Gewohnheiten WIRKLICH?
#10 Die Kraft der Gedanken (und wie du sie zu deinen Gunsten nutzt)
#9 Entscheidungen: SO triffst du immer die Richtige (für DICH)
#8 Achtsam streiten, ohne (innerlich) auszuflippen: So geht's!
#7 HIER ist der Knopf für mehr Selbstvertrauen!
#6 Negative Glaubenssätze auflösen (in einem Tag)
#5 SO denken glückliche Menschen!
#4 Toxische Positivität: Wie du sie aus deinem Leben verbannen kannst
#3 NICHT DU bist undiszipliniert, deine Umgebung ist es!
#2 Ab wann ist Persönlichkeitsentwicklung ungesund?
#0 Was macht den 6-Minuten-Podcast so einzigartig?
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