¿A qué meta me refiero? A la de lograr tu peso ideal en paz y definitivamente.
A mi me encanta ver la vida como un baile. Es algo que me gusta mucho más que ver la vida como algo difícil, algo cansado.
Y ver este camino hacia el logro del peso ideal como un baile, es algo que hará el camino disfrutable y la meta inevitable.
Plantearme lograr esta meta en lugar de como algo horroroso, algo que me da vergüenza, con culpa o algo desagradable, sino como un baile.
Ábrete a la posibilidad de ver este camino como un baile que nos permite seguir disfrutando nuestra vida.
Analicemos los Elementos de un bonito baile:
Te invito a escuchar el episodio completo para más detalle y ejemplos más específicos.
¿Quieres empezar este baile? Hazlo acompañada con mi coaching.
Te invito a ver el VideoCurso: Aprende a soltar esos kilos extra, descubre la compañía a tu hermoso baile y logra tu meta bailando tu más bonito baile.
81. ¿Por qué si me limito tanto, no bajo de peso?
80. Mil Libras Perdidas
79. Tips para Dejar el Azúcar
78. No he Podido Dejar el Azúcar
77. Historias de Puedes Hacerlo, Natalie
76. Quitémosle lo MUY MALO al Estrés
75. El Estresante Proceso de Bajar de Peso
74. Adiós a Comer por Ansiedad
73. Cambia las Tostadas por Libretas
72. ¿Por qué como lo que como?
71. El Arte de Ser una Misma
70. Que tanto es tantito
69. Me lo merezco
68. Adelgaza durmiendo
67. Imagen
66. Expectativa vs Realidad
65. Historias de Puedes Hacerlo, Laura
64. Más hambrienta que nunca
63. ¡Cómo como!
62. El mejor plan de detox
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