1 | כוח התודה: איך הכרת תודה עוזרת לירידה במשקל ומפחיתה אכילה רגשית | פרק 75 2024-10-03 |
Play |
2 | אחת, אבל מחולקת: הפיצולים שמעכבים ירידה במשקל | פרק 74 2024-09-26 |
Play |
3 | מהירות או סבלנות? הקצב האמיתי של שינוי תזונתי | פרק 73 2024-09-19 |
Play |
4 | החלום לבטן שטוחה- מיתוס או מציאות | פרק 72 2024-09-12 |
Play |
5 | ממלתחה לתפריט: איך הלבוש שלנו משפיע על מה שאנחנו אוכלות | פרק 71 2024-09-05 |
Play |
6 | כיצד תמונות משפיעות על האכילה הרגשית שלנו | פרק 70 2024-08-29 |
Play |
7 | המספר המטעה: איך השקילה פוגעת בירידה שלך במשקל | פרק 69 2024-08-22 |
Play |
8 | חוכמת הבדיעבד בתזונה: ללמוד מהעבר ולשנות את העתיד | פרק 68 2024-08-15 |
Play |
9 | התחלי כאן ועכשיו: למה אין זמן מתאים לירידה במשקל | פרק 67 2024-08-08 |
Play |
10 | החמרה עצמית היא מתכון לכישלון תזונתי | פרק 66 2024-08-01 |
Play |