לכולנו יש מטרות בראש, השאלה היא כמה מהן יורדות ליישום בשטח. בפרק השבוע נלמד איך לפתח מנטליות של ביצועים שתגרום למטרות שלנו לצאת לפועל.
״אנחנו לא מה שאנחנו אומרים שנעשה, אנחנו מה שאנחנו עושים בפועל״.
- בטח חכם סיני אמר את זה
בפשטות, הרבה אנשים טובים בלחלום בגדול, אבל קצת פחות בלייצר צעדים יומיומיים שיהיו בהלימה עם החלומות שלהם. ולשם כך התכנסנו. בפרק שכולו פרקטיקה מעשית של ביצועים.
האזנה נעימה.
-איתן
לכל הפרקים במרוכז לחצו כאן: http://eitanazaria.co.il/podcast/
להאזנה באפליקציות
אפל פודקאסט: https://tinyurl.com/trld2fj
ספוטיפיי: https://tinyurl.com/wlwf7ul
להרשמה לערוץ ביוטיוב: https://tinyurl.com/sun2yao
אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים
פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.
התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.
בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.
התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.
הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.
משך כל פרק בין 20-60 דקות
שלכם,
איתן
פרק 194: כתיבת יומן בוקר - כלי לריפוי עצמי ויצירת בהירות, עם ארנון וייס (קופה ראשית)
פרק 193: מה עובר על הנשמה שלי עכשיו? עם עינת מים
פרק 192: נפש יהודי הומיה! מה באמת התפקיד שלי במלחמה?
פרק 191: ההבדל בין אמונה לידיעה, חיזוק מנטלי עם ד״ר אלעד בן אלול
פרק 190: איך להצליח לתפקד בעבודה בשגרת מלחמה, עם פרופ׳ דפנה קריב
פרק 189: להמשיך לחלום למרות הקושי, עם דניאל פרץ שוער באירן מינכן ונבחרת ישראל
פרק 188: לנצח את החרדות כמו ווינרים: עם ד״ר יחיאל הררי ואיתן עזריה, שידור מיוחד
פרק 187: לנצח את השעות הקשות, עם ד״ר טל בן שחר ואיתן עזריה
פרק 186: האומץ לפחד בדרך להצלחה, עם מיכל אושמן
פרק 185: איך לדעת מה אני באמת רוצה? הנוסחה המקוצרת
פרק 184: איך לסלוח לעצמי ולהתחיל לחיות את החיים שאני רוצה
פרק 183: לשמור על האדם שאתה בתוך ההצלחה, עם הראל סקעת
פרק 182: איך להתמיד ולא לעצור בדרך למטרות שלי?
פרק 181: כיצד מאזנים בין מכונה של תוצאות לאנושיות | פרק מיוחד עם אלון אולמן
פרק 180: 10 שיעורי ההצלחה שמגלים רק בחופשה [סעיף 4 משנה חיים]
פרק 179: איך הקשר עם אבא, אמא והבורא משפיע על כל החיים שלי.
פרק 178: 10 הדיברות לבניית קהילה של ווינרים
פרק 177: לחתום על חוזה עם האמונה
פרק 176: איך להיות יוניקורן בחיים, עם דורון מדלי
פרק 175: מה זה להיות ווינר? (שיטת הפיצה)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Mayo Clinic Talks
The Saad Truth with Dr. Saad
Positive Thinking Mind
ŒIL pour YEUX, DENT pour MÂCHOIRE 😎
The Jordan B. Peterson Podcast