לכולנו יש מטרות בראש, השאלה היא כמה מהן יורדות ליישום בשטח. בפרק השבוע נלמד איך לפתח מנטליות של ביצועים שתגרום למטרות שלנו לצאת לפועל.
״אנחנו לא מה שאנחנו אומרים שנעשה, אנחנו מה שאנחנו עושים בפועל״.
- בטח חכם סיני אמר את זה
בפשטות, הרבה אנשים טובים בלחלום בגדול, אבל קצת פחות בלייצר צעדים יומיומיים שיהיו בהלימה עם החלומות שלהם. ולשם כך התכנסנו. בפרק שכולו פרקטיקה מעשית של ביצועים.
האזנה נעימה.
-איתן
לכל הפרקים במרוכז לחצו כאן: http://eitanazaria.co.il/podcast/
להאזנה באפליקציות
אפל פודקאסט: https://tinyurl.com/trld2fj
ספוטיפיי: https://tinyurl.com/wlwf7ul
להרשמה לערוץ ביוטיוב: https://tinyurl.com/sun2yao
אודות הפודקאסט הביולוגיה של הווינרים
פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי.
התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו.
בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
בכל פרק מובא נושא מתוך מגוון רחב של תחומים למימוש הפוטנציאל האנושי הגלום בכם: החל מפיתוח דימוי עצמי, דרך ישום הפסיכולוגיה של הספורט בחיים, הפסיכולוגיה החיובית, קבלת החלטות תחת לחץ ומדע האושר.
התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד.
הפודקאסט נולד מתוך האמונה שנולדתם אלופים. במהות שלכם כבני אדם. ככה, כמו שאתם – ללא תלות בהישגים שלכם. לא. זוהי לא תחושה שנועדה רק למדליסט על הפודיום, ליזמים שעשו אקזיט, או לתלמידים המצטיינים בבית הספר. כולנו ראויים להרגיש בעלי ערך מעצם קיומנו. ושום תוצאה, ציון, או לייק – לא יוכלו לשנות את זה. וזה בדיוק מה שתקבלו מאיתנו בכל פרק. כלים, תובנות מהשטח, שיבנו אתכם אתכם כבני אדם שלמים, בעלי ערך עצמי ללא תנאים, ווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם.
הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.
משך כל פרק בין 20-60 דקות
שלכם,
איתן
פרק 125: הרגלים שבאמת עובדים - איך להטמיע הרגלים טובים ולשבור את הרעים
פרק 124: להיות רוחני זה להיות מעשי - על מערכת היחסים בין רוח לחומר
פרק 123: הדמיית הניצחון, להדהד ליקום מצב הוויה חדש (הדמייה מוקלטת לתרגול עצמי)
פרק 122: 39 שיעורים שלמדתי על הצלחה ב-39 שנים
פרק 121: מדוע הגענו לעולם? ו-10 דרכים לחיות את היעוד שלנו, עם ד״ר אלעד בן אלול
פרק 120: לקבל בלי להיבהל - איך מאמנים את עצמנו להיות בקבלה? עם פריידי מרגלית ואלימור הניג
פרק 119: הדמיה שיוצרת תוצאות - איך להשתמש בהדמייה מנטלית ככלי להשגת מטרות מהר יותר
פרק 118: פרנסה מבפנים - איך מצבנו הרוחני משפיע על ההצלחה העסקית והכסף שלנו
פרק 117: אל תהרסו לעצמכם בכוונה - איך מתמודדים (נכון) עם הפחד שניכשל
פרק 116: למשוך אור מהעתיד - איך להתאמן על שיא-הפוטנציאל שלנו ביום יום
פרק 115: איך מחשבות שליליות מועילות לנו בחיים
פרק 114: המשפיענים החדשים | איך לבטא פגיעות ואנושיות ברשת מבלי לצאת קורבניים ומסכנים, עם רוזין רוזנבלום
פרק 113: מחשבות מאריכות חיים: 5 הרגלי החשיבה שמנבאים חיים צעירים, בריאים וארוכים יותר
פרק 112: אל תחכו לאישור מהתעשייה - תהיו אתם התעשייה
פרק 111: אסטרטגיית האדם הנדיב, המודל להצלחה כלכלית באמצעות נתינה בלתי מותנית
פרק 110: שפע בש-פ-ע: איך למשוך שפע לחיינו באמצעות סוד הביטול
פרק 109: להפוך את החיים למופע אינסופי, הזמרת והיוצרת נרקיס על כוחה של כוונה פנימית להגשמה
פרק 108: אכילה מנצחת! על הקשר בין אכילה לחוסן נפשי והצלחה
פרק 107: איך לעבוד, בלי לעבוד על עצמנו (שיטת הגלים למקסימום אפקטיביות)
פרק 106: מה כולנו יכולים ללמוד מההורים של ערן זהבי, לינוי אשרם, עידן רייכל, מאיר אדוני ועוד על גידול ילדים מוצלחי�
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast