Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
There‘s No Place Like Home You Can Afford
Mindaugas Bilius. Kur turėčiau būti, kad neįgaliųjų sportui būtų geriau?
What Kind of Future Would You Like to Live In? A Conversation With Monika Bielskytė
Bendrystės pergalė: „Saulė ir jūra“ Niujorke
NARA tekstai. Kaip mes žaidėme kapitalizmą, o jis apžaidė mus. „Williams“ istorija
Kodėl sunku pasitikėti? Andrius Jančiauskas ir Berta Tilmantaitė
NARA tekstai. „Ten, kur gera paukščiui, gera ir žmogui.“ Kada tvari aplinka taps visuotine žmogaus teise?
“In Kabul What You Don‘t See Is More Important Than What You Do See”
Stabtelėjimas tarp skubėjimų. Komandos pokalbis
Fighting Covid, Gaining Acceptance: A Story of Daksh, a Doctor in India
NARA tekstai. LGBTQ+ teisės Pietų Afrikos Respublikoje: realybė prieš įstatymą
Teismas išskyrė Dianą su sūnumi. Ji buria moteris, patyrusias tą patį
Sugrįžti į Lietuvą. Marija Nemčenko
„Be savanorių mes neišsiversim“: Kaip padėti žmonėms, atvykstantiems per Baltarusijos sieną
Būti translyčiu Gargžduose
NARA tekstai. Nukūninti gyvenimai: kaip pandemija mus pakeitė
NARA tekstai. Kodėl aš palikau Bažnyčią
Отражение советского сопротивления в сегодняшнем дне
Metai po George Floyd'o nužudymo. Apie rasizmą lietuviškai
Нерешенные конфликты Грузии и нормализация страха
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Dairyland Frights
The Passionistas Project Podcast
Just Dumb Enough Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL