Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Nauja pradžia
«Журналисты и блогеры, возможно, спасли много жизней» | Nyla Ru
«Мы тоже живем в 21-ом веке» | NYLA Ru
Klaipėdiečių kova už švaresnį miestą | NYLA Feature
Gintautas Mažeikis: Jie infantilai medijų pasaulyje. Ten ir laimėkite | NYLA Bonus
«Нация думает думу» | NYLA Ru
На фоне некрашеной стороны забора. Островец | NYLA Ru
„Jie apie mus žino daugiau nei mes apie juos.“ Grįžus iš Minsko ir Astravo | NYLA Talks
„Mano testas grįžo teigiamas.“ Interviu su persirgusiais koronavirusu | NYLA Feature
Август созревает с октябрем | NYLA Ru
На совести 5700 человек. Выборы в Беларуси | NYLA Ru
Koronavirusas: ką jau žinome, o ko dar ne
«Почему город наступает на порт?» | NYLA Ru
Расследовательская журналистика: Уязвимость | NYLA Ru
Tūkstantis „Ne“ rasizmui | NYLA Feature
«Вы — динозавры, вас уже 10 лет не должно быть» | NYLA Ru
"You have to be 50 times smarter." Understanding racism with Roosevelt Ducelus | NYLA Talks
Matykim pasaulį sudėtingesnį. Apie „Nyla Ru“ lietuviškai | NYLA Media
«Кремль не столица всего этого» | NYLA Ru
Reabilitavusios emociją. Interviu su LRT radijo dokumentikos kūrėjomis | NYLA Media
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Maverick Show with Matt Bowles
The Jeff Does Vegas Podcast
Urban Lady Prepper
Now You Know One Autistic! Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL