Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Pergalvojant nacionalinius kanonus. Emancipacijos dienos įrašai | NYLA Talks
«Пока горит красный»: В тюрьме | NYLA Ru
„Ateina karta, kuri kovoja kaip niekada anksčiau.“ Ročesteryje su Lina Žigelyte
«Пока горит красный»: Дело «Сети»*| NYLA Ru Exclusive
It's not a fear of dying. It's a fear of living | NYLA Talks
«Пока горит красный»: У истоков | NYLA Ru
Kęstas Kirtiklis. Universitetas kaip rezistencija | NYLA Talks
«Пока горит красный»: Интро | NYLA Ru
Amžizmas – paskutinė toleruojama diskriminacijos forma? | NYLA Live
Summer Memories: Kikagaku Moyo | NYLA Bonus
Protesto balsas | NYLA Feature
«Давайте это будет сюрпризом» | NYLA Ru
Santykiai su tėvais – santykiai su savimi | NYLA Talks
Gyventi, kad nesigailėtum. Tomas Venclova | NYLA Exclusive
«В зависимости от ситуации, цитата меняется» | NYLA Ru
Gyvūnas – skalpelis – žmogus | NYLA Feature
Kaip prisijaukinti Europos Parlamentą | NYLA Update
Changing the Game: Why Game Workers Are Unionizing. Pt. 2 | NYLA Talks
«Условия хорошие, потому что они очень плохие» | NYLA Ru
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL