Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Dekonstruojant Vidurio Rytus | NYLA Update
Vienas skirtingas Vilnius | NYLA Live
Feminizmai Lietuvoje | NYLA Bonus
Ray Bartkaus 90-ųjų Niujorkas | NYLA Talks
Jūratė Rosales: opozicionierė Venesueloje | NYLA Talks
Prisimenant Joną Meką | NYLA Talks
Neapykantos politika | NYLA Update
Išsaugoti tapatumą: Tautinių mažumų teisės Lietuvoje | NYLA bonus
Moderni vergovė: Lietuvos atvejis | NYLA bonus
Ann Cooper. Lessons from the NPR reporter | NYLA media
Ieškant bendruomenės: 2018-ųjų aptarimas | NYLA Talks
Perpratęs ebolą: Gytis Dudas | NYLA Talks
Kodėl moksleiviams reikia medijų raštingumo | NYLA Media
Irena Veisaitė | NYLA Talks
Vakarai vs. Vakarai | NYLA Update
How Lithuania Embraced Pop Culture | NYLA Live
Daiva Repečkaitė ir „freelance“ žurnalistika | NYLA Media
Gyventi su priklausomybe (Anoniminiai Alkoholikai) | NYLA Talks
Ideologinis nulis | NYLA Update
Partizanai, kokių nepažinome | NYLA Talks
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL