Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Black in Vilnius. Talking race with Hubert-Highleef | NYLA Talks
Sean Baker | NYLA Talks
Moterys ir IT: Kaip atverti industrijos duris? | NYLA Feature
Silvana Imam | NYLA Talks
Mato Aerobicos vizija Naujajai Vilniai | NYLA Talks
Po #metoo: ką darysim su meno kūriniais? | NYLA Bonus
Seksizmas videožaidimuose | NYLA Talks
Apichatpong Weerasethakul | NYLA Talks
Ką reiškia būti patriotu? | NYLA Talks
Nepapasakota Lietuvos moterų kovos istorija | NYLA Live
Migracija kaip galimybė. Interviu su Karoliu Žibu | NYLA Bonus
Mano kaimynas musulmonas. II dalis | NYLA Feature
Mano kaimynas musulmonas. I dalis | NYLA Feature
Antano Sutkaus humanizmas | NYLA Talks
Išgyventi nesėkmę. II dalis. Elijas Martynenko | NYLA Talks
Išgyventi nesėkmę. I dalis | NYLA Feature
Understanding Russia with Brian Whitmore | NYLA Talks
2017-ųjų džiaugsmas ir nerimas | NYLA Talks
Kalba klausytojai | NYLA Feature
Milda Dargužaitė | NYLA Talks
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL