Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Atverti grotas | NYLA Live
Eglės Čekanavičiūtės gidas po galaktiką | NYLA Talks
Kaip neprarasti tikėjimo Lietuvos demokratija? | NYLA Talks
Наталия Мещанинова | NYLA Ru
Kurti nepriklausomą kiną Rusijoje: Nataliya Meschaninova | NYLA Talks
Escaping the Internet with Toby Shapshak | NYLA Talks
Ši istorija ne apie Iraną | NYLA Feature
Kur bėga Gediminas Grinius | NYLA Talks
Paribio žmogaus tapatybė. Česlovo Milošo festivalis | NYLA Bonus
VR žurnalistika su Viktorija Mickute iš „AlJazeera“ | NYLA Media
Humanitarinis darbas su Jovita Sandaite | NYLA Talks
Dekonstruojant Eloną Muską su Aurelijumi Katkevičiumi | NYLA Talks
Pasaulio saugumas pagal Eglę Murauskaitę | NYLA Talks
Zina Hamu, a Yazidi genocide survivor in Klaipėda | NYLA Talks
Exploring soviet nostalgia with Andrew Miksys | NYLA Talks
Jonas Ruškus ir užmiršti Lietuvos neįgalieji | NYLA Talks
Apie hiphopą, rasę ir Lietuvą | NYLA Talks
Jonas Mekas | NYLA Talks
Black in Vilnius. Talking race with Hubert-Highleef | NYLA Talks
Sean Baker | NYLA Talks
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Maverick Show with Matt Bowles
The Jeff Does Vegas Podcast
Urban Lady Prepper
Now You Know One Autistic! Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL