Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Kaip sulėtinti madą. Liucija Kvašytė | NYLA Bonus
Lietuva ir didieji geopolitikos klausimai. Gyvai iš „Būtent!“ | NYLA Update
«В мире странного общества» | NYLA Ru
Man 63-eji. Aš esu homoseksualus. Tai mano istorija | NYLA Talks
Kalbam garsiau | NYLA Talks
«Я и сама чувствую себя немного Ахматовой» | NYLA Ru
Būti Queer: kino stovyklos lauktuvės | NYLA Bonus
«Дарюс, ведь это Запад сделал?» | NYLA Ru
Palangos pokalbiai: kaip būti bendruomene? | NYLA Live
Kas mus vienija? | NYLA Bonus
«Кто ты на этой неделе?» | NYLA ru
Palangos pokalbiai: negrožinių knygų grožis | NYLA Live
Mūsų istorinė atmintis: Cvirkos klausimas | NYLA Bonus
«Усыновление идентичности» Часть II | NYLA ru
Mano gimdymas kaip ne mano | NYLA Feature
«Усыновление идентичности» Часть I | NYLA ru
Транснистрия / Transnistria / Приднестровье: «Упражнение с сознанием» | NYLA ru
„Mes stiprūs, mes nerealiai stiprūs.“ Lietuvos romai šiandien | NYLA Feature
Juodojo paukščio žinia: romų genocidas Lietuvoje | NYLA Feature
Lietuvos lenkai: tapatybė per brūkšnį | NYLA Talks
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Maverick Show with Matt Bowles
The Jeff Does Vegas Podcast
Urban Lady Prepper
Now You Know One Autistic! Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL