Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Žemaitis, žydas, tolerancijos žmogus. Plateliuose pas Eugenijų Bunką | NYLA Talks
90-ųjų tranzicija. Kaip praplėsti pasakojimą? | NYLA Feature
«Анус солнца» | NYLA Ru
Neleisti neapykantai laimėti. Interviu su Violeta Davoliūte | NYLA Talks
„Esame santykyje su nežinomybe.“ Krizės psichologija | NYLA Talks
«Грустное признание» | NYLA Ru
„Viskas sustojo.“ Lietuviai, pandemiją išgyvenantys svetur. II dalis | NYLA Talks
Lietuviai, pandemiją išgyvenantys svetur. I dalis | NYLA Talks
„Esame tarsi karinėje parengtyje.“ Gydytojai, kovojantys su koronavirusu | NYLA Talks
«Пока горит красный»: В эмиграции | NYLA Ru
Gyventi su COVID-19. Kalba mokslininkai | NYLA Talks
«Пока горит красный»: Побег | NYLA Ru
Kaip savanoriauti, kad nepakenktum | NYLA Talks
Live from Sirenos: International Women's Day Special | NYLA Live
«Пока горит красный»: Обыски | NYLA Ru
Pergalvojant nacionalinius kanonus. Emancipacijos dienos įrašai | NYLA Talks
«Пока горит красный»: В тюрьме | NYLA Ru
„Ateina karta, kuri kovoja kaip niekada anksčiau.“ Ročesteryje su Lina Žigelyte
«Пока горит красный»: Дело «Сети»*| NYLA Ru Exclusive
It's not a fear of dying. It's a fear of living | NYLA Talks
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Dairyland Frights
The Passionistas Project Podcast
Just Dumb Enough Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL