Jei žmogus nerimauja, reiškia, jis yra gyvas. Bet kaip išmokti suvaldyti nerimą, neleidžiant jam užvaldyti tavęs? Duomenys iš JAV sako, kad nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitusi psichinė liga tarp suaugusių žmonių. Nerimas yra pažįstamas mums visiems, bet būdai jį įveikti – nebūtinai.
Šiame „Nyla“ podkasto pokalbyje žurnalistė Berta Tilmantaitė kalbasi su bičiuliu psichologu Andriumi Jančiausku. Vienas jų atsakymų, kaip prisijaukinti nerimą – geriau pažinti savo kūną. Kviečiame išgirsti ir pasidalinti su tais, kuriems svarbu.
Palaikykite podkastą: https://patreon.com/nanookmultimedia
Границы двигаются — люди остаются | CoMeta
NARA tekstai. Protestai Lenkijoje. „Pirmą kartą pajutau, kad esu dauguma“
«На символическом рынке правителей» | CoMeta
Vien žinoti negana. Klimato krizės sprendimai su psichologe Audra Balunde
NARA tekstai. Nebežaiskime „indėnų“. Su Ieva Paberžyte apie kultūrinę apropriaciją
Базарный день в Эйшишкес | CoMeta
Kai namai tik kūne. Pabradės istorijos
NARA tekstai. Striptizas – irgi darbas
„Laimėtas didžiulis mūšis“. Buvęs diplomatas Darius Sužiedėlis apie JAV rinkimus ir save juose
Ką sako pyktis
«С русского на литовский, словно играя в пинг понг» | CoMeta
Beieškant kairės
„Kairiam rinkėjui kurį laiką teks nusivilti.“ Interviu su Gintautu Mažeikiu
Литовские староверы-поморцы: «Здесь домом пахнет» | CoMeta
„Kelio atgal nėra.“ Pokalbiai su baltarusiais Vilniuje
«Мой прадед был бурлаком на Волге» | CoMeta
«Все женские голоса сливаются в один» | CoMeta Exclusive
Nauja pradžia
«Журналисты и блогеры, возможно, спасли много жизней» | Nyla Ru
«Мы тоже живем в 21-ом веке» | NYLA Ru
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Dairyland Frights
The Passionistas Project Podcast
Just Dumb Enough Podcast
Stuff You Should Know
Timcast IRL