Hälsosnack med Lotta och Victoria
Health & Fitness:Alternative Health
Vi har träffat läkaren och entreprenören Andreas Eenfeldt som är grundare till Diet Doctor. Andreas startade hälsobloggen kostdoktorn redan 2007 och är en av pionjärerna inom lågkolhydratkosten i Sverige. Andreas berättar om hur han hittade lågkolhydratkosten och upptäckte den fantastiska potential med sina egna patienter. Vi pratar om de enorma utmaningar som folkhälsan står inför, om livsmedelsindustrins drivkrafter och vad man själv kan göra för att se över sin kost. Vi pratar också om hur kostråden utvecklas i takt med att vi lär oss mer och mer. I början handlade lågkolhydratkosten mycket om att äta så lite kolhydrater som möjligt och kompensera med mycket mer fett. Nu uppmärksammas också proteinets betydelse för kroppens näringsbehov och därmed den långsiktiga hälsan.
Du hittar Diet Doctor här: https://www.dietdoctor.com
För mer inspiration, tävlingar och erbjudanden, gå in på https://www.vitalista.se och anmäl dig till vårt nyhetsbrev.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
79 Stein Flaatrud - Mineralbalansens påverkan på våra hormoner och känslor
78 Peter Wilhelmsson – Snabbare, Starkare, Friskare Del 1
77 Victoria Carinci & Katarina Hagberg – Clean Reset – 3 effektiva steg till din läkande kost
76 Maria Hellström – Hårmineralanalys – Svaret om din hälsa finns i håret
75 Maria Hellström – Giftfri hårglamour – ja det är möjligt!
74 Martina Johansson – Life begins after coffe…
73 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 2
72 Anna Wikfalk & Veronika Ryd – Mindful Eating Del 1
71 Bitten Jonsson – Socker som drog Del 2
70 Sommarsnack med Lotta & Victoria
69 Bitten Jonsson – Socker som drog Del 1
68 Nina Jonasson – Hudhälsa! Så får du fin hy inifrån och ut.
67 Marita Karlson – Hälsoboost från L.A.
66 Erica Palmcrantz Aziz – Raw food – Finn energin i den råa maten!
65 Sara Johansson – Kemikaliebanta hemma, rum för rum – Del 2
64 Sara Johansson – Kemikaliebanta hemma, rum för rum – Del 1
63 Agneta Nyholm Winqvist - Att leva mer innerligt, varsamt och njutbart
62 Mia Lundin – Hormonkaos Del 2 – Förklimakteriet, klimakteriet & östrogen
61 Jenny Koos - Din reproduktiva hälsa - Del 2 Fertilitet
60 Mia Lundin – Hormonkaos Del 1 – PMS
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness